Drycker detox gå ner i vikt Gå ner i vikt

att förbättra livskvaliteten, förebygga sjukdomar, förnya din kropp och i allmänhet god hälsa, Det finns inget bättre än att genomgå en avgiftande botemedel.Avgiftning är en process genom vilken vi hjälper kroppen att eliminera toxiner och avfallsämnen som ackumuleras som ett resultat av en dålig diet, föroreningar, en stillasittande livsstil och andra faktorer.

Genom att eliminera avfall från kroppen och rengöra hela kroppen bidrar avgiftning också till att förbättra kroppens system så att de fungerar ordentligt. Dessutom är rengöring av kroppen och eliminering av toxiner två viktiga mål för dem som vill gå ner i vikt.

Om du är redo att ge ett uppsving för din kropp och avgifta kroppen att gå ner i vikt, då inte missa avgiftande drycker som jag kommer att diskutera i denna artikel och du kan enkelt förbereda hemma. Dis Detoxifying lemonade

Denna avgiftande lemonad är mycket effektiv tack vare citronaskorbinsyran.

Lemon är ett livsmedel från de stora rengörande egenskaper, vilket befrämjar eliminering av toxiner och hjälper till att reaktivera ämnesomsättning att gå ner i vikt. Denna dryck ökar effekterna av citron tack vare egenskaperna hos ingredienser som lönnsirap och cayennepeppar.

Ingredienser 2 msk färskpressad citronsaft

  • 2 matskedar ren lönnsirap
  • en nypa kajennpeppar
  • 8 dl renat vatten (236 ml)
  • Hur man förbereder?

Blanda alla ingredienserna i vattnet, låt stå i några minuter. Drick 6 till 8 glas om dagen.

Grön dryck för att avgifta kroppen

Gröna grönsaker är rika på näringsämnen och egenskaper som hjälper kroppen i avgiftningen.

Denna gröna drycken kombinerar fördelarna med olika typer av grönsaker för att förbättra matsmältningen, för att stärka immunförsvaret att bekämpa vattenretention och gå ner i vikt. Ingredienser

  • 3 3 morötter kålblad Hedgehog
  • 2 stjälkar selleri 2 rödbetor
  • en kålrot ½ handfull spenat, kål ½
  • ½ knippe persilja ½ lök 2 vitlöksklyftor
  • Hur man förbereder?

Lägg alla ingredienser i mixern, blanda för att få en homogen dryck och drick den på en tom mage.

Infusion av maskros Den maskros infusionen är en renande dryck och diuretikum som hjälper till att eliminera avfall av kroppen, minska vätskeretention och användbar för en bantning diet. Det kännetecknas av det höga innehållet av vitamin A, kalium, järn och kalcium.

Skyddar levern och njurarna genom att förbättra deras funktion.

Ingredienser 6 matskedar torkad rot av maskros

  • 12 matskedar av färska maskros blad
  • 1 liter kokande renat vatten
  • Hur förbereda?

Blanda roten och maskrosen lämnar i kokande vatten, låt stå i 10 minuter och drick sedan infusionen under dagen.

Blåbärsaft

Färsk blåbärsaft är en läcker drink som kan hjälpa dig att avgifta din kropp.

Enligt experter vid Mayo Clinic (United States), finns det bevis för att regelbunden konsumtion av tranbärsjuice hjälper till att förhindra urinvägsinfektioner och sår hos friska människor. Denna drink innehåller vitamin C, antioxidanter och mineraler, bland de många näringsämnen som är viktiga i avgiftningsprocessen. Ingredienser

16 ounces (470 ml) ren tranbärsjuice

  • en matsked av pektin från äpplen och psylliumfiber (Plantago psyllium
  • )
  • ett glas vattenHur man förbereder?

Späd en del av den rena blåbärsjuice i ett glas vatten och tillsätt sedan en matsked äpplepektin och psylliumfiber. Blanda eller blanda alla ingredienser och drick din färskdryck.

apelsinjuice och äppeljuice läcker

Detta är en stor hjälp för dem som vill gå ner i vikt eftersom, förutom att främja avgiftning av kroppen, underlättar matsmältningen och ger en känsla av mättnad för att undvika överdriven konsumtion av kalorier .

Ingredienser

4 apelsiner

  • 1 äpple
  • ½ liter mineralvatten
  • Hur man förbereder?

Ta äppeljuice och sätt den åt sidan. Kläm sedan i apelsinerna och mixa saften med äppeljuice. Blanda alla ingredienser och drick den här färsk juice.

Kom ihåg!

Dessa detox drycker för att gå ner i vikt hjälper till att bränna fett, men alltid när de åtföljs av en hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet.

Om du dricker dessa juicer regelbundet kommer du att märka att din matsmältning kommer att förbättras och ångestets ångest när som helst kommer också att minska.

Se Även
Hur förstår du om äggen är färska? Intressanta Fakta
Choklad förbättrar våra kognitiva funktioner Intressanta Fakta
Tips för att sova bra Goda Vanor