Grönt telimonad för att gå ner i vikt och viss storlek

Med tanke på att det under de senaste åren har verifierats attövervikt och fetma ökar risken för allvarlig sjukdom, det är allt vanligare att människor letar efter ett sätt att bli av med kroppsfett.Även om den fysiska orsaken fortfarande är den främsta anledningen till att vilja gå ner i vikt, är många medvetna om att

gå ner i vikt är främst viktigt av hälsoskäl.Av denna anledning har många metoder spridits för att gå ner i vikt, bland vilka de som inte subduer organismen för att styva och farliga dieter sticker ut.

Bland dessa alternativ hittar vi några naturliga ingredienser vars egenskaper förbättrar metabolismen och hjälper till att öka energiförbrukningen, för att minska ackumuleringen av fett.

En av dessa är grönt te, en växt som i många år har ockuperat en av de första platserna när det gäller viktminskning och storlekar.Effekterna av grönt te kan boostas av citron, vilket gör det till en perfekt drink för bantningsprodukter.

Är du intresserad?

Grönt telimonad för att förlora pounds och några nedskärningarGrönt telimonad är en drink rik på antioxidantföreningar, vitaminer och mineraler som främjar ämnesomsättningen för att bekämpa övervikt.

Både grönt te och citron är kända över hela världen för deras avgiftnings- och diuretiska egenskaper, vilket främjar eliminering av avfall som hålls i kroppen.

Båda har kraftfulla antiinflammatoriska medel som, förutom att minska mageåtgärder, håller kroppens inflammatoriska processer under kontroll.

Grönt te innehåller en kraftfull antioxidant, känd som epigallocatechin gallat (EGCG), vilket främjar minskningen av fett, kolesterol och triglycerider.Med regelbunden förhindrande av lipidoxidation hjälper

eliminera behållna vätskor och förbättrar insulinkänsligheten.

Å andra sidan utövar citron C-vitamin en avgiftningseffekt som eliminerar toxiner.Det läggs till kalium och citrusfibrer, förbättrar matsmältningen,

filtrerar blodet och minskar ackumuleringen av lipider i artärväggarna.

Citron har också en hög koncentration av polyfenoler, antioxidanter som stimulerar leverfunktionen för att minska överflödigt fett.Tack vare dess pektinhalt förlängs det dessutom känslan av mättnad och stannar den omättliga lusten att förtära kalorier

i överskott.

Recept av grönt te limonad att gå ner i viktFör att förbättra egenskaperna hos denna dryck, föreslår vi att lägga till ett extra näringsämne tack vare lite ingefära och honung.

Denna naturliga krydda

har antiinflammatoriska, antibakteriella och termogena egenskaper som i kroppen främjar processen för omvandling av socker till energi.För sin del fungerar honung inte bara som ett naturligt sötningsmedel, men har också energivärden och antibiotika som är bra för din hälsa.Lägg till den här åtgärden

stärker immunförsvaret och minskar risken för infektioner.

Ingredienser

1 liter vatten2 citroner4 gröna tepåse

2 matskedar ekologisk ren honung (50 g)

1 matsked fräsch ingefära (10 g)Hur man förbereder det?

Häll liter vatten i en kastrull och koka den över hög värme.

  • Under tiden tvättar citronerna väl och ristar lite av sin skaft och lägger sedan på det i potten. Kram citronsaften.
  • Låt citronzestinfusionen simma i 5 minuter över låg värme.
  • Efter den här tiden, dra av värmen och lägg till gröna tepåsen och ingefära.
  • Täck väl och låt vila i ytterligare 10 minuter.
  • Lägg sedan till citronsaft och honung.

Lägg lemonaden i kylskåpet i två timmar eller tills det är kallt.

  • När du är redo, filtrera den och drick den.
  • Du kan njuta av denna drink två eller tre gånger om dagen.
  • Att beaktas!
  • Även om du tar ihop denna citronadrädgård regelbundet kan du gå ner i vikt är det viktigt att veta att dess effekter endast erhålls om vi kombinerar det med en kontrollerad kost när det gäller kalorier och fett.
  • Det kommer inte göra någonting att dricka det varje dag om vi fortsätter att äta mat rik på mättade fetter, sockerarter och industriella ämnen.
  • På samma sätt är det nödvändigt att följa med 7 eller 8 glas vatten om dagen. Denna värdefulla vätska gynnar avgiftning och är väsentlig för att balansera vikten.
Se Även
Vilka är symtomen på stroke hos kvinnor? Intressanta Fakta
De bästa infusionerna för att reglera nervositet och ångest Naturläkemedel
8 Ovanligt använder talk Intressanta Fakta