4 Naturliga smoothies för att minska ansikts fläckar

Naturläkemedel Varje dag vårt ansikte är utsatt för många miljöfaktorer som kan förändra och skador, eftersom de stör i cellförnyelsen och processer som krävs för att hålla den unga och friska.

Fläckarna i ansiktet är en av de brister som oroar hundratals kvinnor, men också män, över hela världen, och det kan tyckas som en produkt av frekvent solexponering och förorening.

Lyckligtvis finns det olika behandlingar och terapier som kan bidra till att förbättra hudens tillstånd, föryngra det och ge det en mer enhetlig ton. Succ Succoterapi har blivit en komplementär behandling, eftersom det är känt att huden behöver en hög koncentration av näringsämnen internt för att kunna regenerera ordentligt och för att enkelt eliminera föroreningar som påverkar det.I denna artikel vill vi dela med dig recepten av4 fantastiska smoothies som tack vare deras egenskaper är indikerade för bekämpning av hudfel.

Beta, melon och apelsinjuice

Tack vare sitt bidrag från vitaminerna A och E är denna naturliga skaka särskilt indicerad för att förbättra hudens hälsa och eliminera de molekyler som ackumuleras och orsakar för tidig åldrande.Att vara en rik källa till antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer, hjälper denna drink till att eliminera döda celler och alla kasta toxiner som på något sätt orsakar hudförändringar.

Ingredienser

1 liten rödbetor

1 gurka½ melonJuice av tre apelsiner

Hur man förbereder det?

  • Skala och skära ingredienserna, sätt sedan dem i mixern tillsammans med apelsinjuice.
  • Blanda allt i några sekunder och drick så snart som klart.
  • Det rekommenderas att du dricker denna smoothie 2 gånger om dagen, på en tom mage och 3 timmar innan du lägger dig.
  • Gulrot och gurka smoothie

Morötter och gurka karaktäriseras av deras höga vattenhalt, antioxidanter, vitaminer och andra väsentliga näringsämnen för kroppens och hudens hälsa.

  • Underlättar avgiften av kroppen, denna naturliga skaka
  • främjar rengöring av huden och bidrar till att minska de makkiefläckar som bildas i ansiktet.

Ingredienser3 morötter

1 gurka

½ glas citronsaft (125 ml)

Hur man förbereder det?Tvätta och skalla morötterna och gurka, sätt dem i mixern, tillsammans med citronsaft och lite vatten, om det behövs.Blanda allt i några sekunder, servera utan att droppa och dricka precis gjort.

Grön smoothie

  • Människor med leverbesvär har ofta mörka fläckar på huden, vilket indikerar en del dysfunktion i kroppen.
  • Ingredienserna i denna gröna smoothie har en hög antioxidant och renande kraft som hjälper till att rena levern på ett naturligt sätt, för att förbättra hälsan i allmänhet, men framförallt huden.
  • Ingredienser

1 gäng persilja

  • 1 liten spenat
  • 4 morötter
½ fröslös äpple

1 glas vatten (200 ml)

Hur man förbereder det?

Tvätta alla ingredienserna väl och sätt dem i mixern, tillsammans med vattnet.

  • Blanda allt i ett par minuter tills en homogen blandning erhålls och drick den omedelbart.
  • För att få ut det mesta av alla fördelar med denna smoothie är det bäst att dricka det varje dag på tom mage.
  • Grön aloe och blåbär smoothie
  • En av de mest populära hudvård och reningsverk är aloe vera. Sedan antiken har dess medicinska egenskaper värderats av miljontals människor över hela världen, som har verifierat sin effektivitet för hälsa och skönhet.
  • Det finns många behandlingar som har bland sina ingredienser som aloe, eftersom denna anläggning kan stimulera cellförnyelsen och påskynda läkning av huden.

I detta fall förbättras dess egenskaper med ingredienser som blåbär och citron

  • som tillsammans skapar en kraftfull antioxidant för en strålande hud.
  • Ingredienser

½ glas aloe vera gel.Juice av två citroner.

1 glas färska blåbär.

1 matsked klorofyll (valfritt).

Hur man förbereder det?

Lägg alla ingredienser i mixern och tillsätt lite vatten så att du vispar bättre.Vispa den nödvändiga tiden, så att blandningen blir homogen och drick utan att hälla.Det är idealiskt att ta denna smoothie varje dag, fasta,

men inte i stora mängder, eftersom den har en svag laxerande effekt.

Se Även
11 Skäl till varför dina fötter svettas mycket Intressanta Fakta
3 Naturliga lösningar för att ta bort ansiktshår Skönhet
Dricka för att aktivera ämnesomsättningen och gå ner i vikt Naturläkemedel