Naturliga siraper och expectorants för att rensa luftvägarna

Naturliga sirap har alltid ansetts vara bland de bästa lösningarna för att bekämpa symptomen på vanliga problem som påverkar andningssystemet.

Dessa kombinerar egenskaperna hos olika naturprodukter med syfte att stärka immunförsvaret ochminska obehag som påverkar halsen och näsan.

Även om det finns olika farmakologiska behandlingar på marknaden idag föredrar vissa människor att välja alternativa lösningar eftersom de anser dem vara mycket mer effektiva och ekonomiska.

Man måste komma ihåg att naturliga siraper har esp-expektorativa egenskaper som gör dem perfekta för att eliminera överskott av slemsom hindrar andningsorganen.Att veta att många av er ännu inte har provat dessa siraper, vi vill dela med dig några recept för att förbereda dem hemma, närhelst du behöver dem. Notera!

Naturliga sirap recept

Linfrö sirap

Den gel som släppts från linfröer är utmärkt för lugnande irritation i halsen orsakad av andningssvårigheter.

Denna sirap kombinerar fördelarna med citron och honung, vars egenskaper ökar immunsvaret, för att minska förekomsten av virus.3 msk linseed (30 g)

½ glas vatten (100 ml) 2 msk citronsaft (20 ml) 2 msk honung (50 g)

  • Hur man förbereder det?
  • Blötlägg 3 msk linfrön i ett halvt glas vatten och låt blandningen vila tills du får en gel.
  • När du är klar, tillsätt citronsaft och honung.
  • Lägg produkten i en behållare och ta en eller två matskedar, var tredje eller fyra timmar.

Vattenpress sirap

  • Vattenkressen, i kombination med honung, skapar ett esp expectorantmedel som accelererar läkningsprocessen i andningsorganen.
  • Dess egenskaper minskar förekomsten av virus och bakterier, liksom gör slemmen mer flytande, för att underlätta utstötningen.
  • Ingredienser

6 löv av vattenkris

3 matskedar vatten (30 ml)3 matskedar honung (75 gr)

Hur man förbereder det?

Sätt vattenkrisen i mixern och tillsätt 3 matskedar vatten.

  • Stryk vätskan som erhålls och blanda den med 3 matskedar honung.
  • Förvara i en mörk behållare och låt den vila över natten.
  • Ta en matsked var 4: e timme.

Jordgubbssirap

  • Tack vare dess läckra smak är denna jordgubbssirap perfekt för att bekämpa hosta och förkylningar hos barn.
  • Dess betydande intag av C-vitamin och dess antiseptiska egenskaper stärker försvaret, för att påskynda läkning.
  • Ingredienser
  • 3 matskedar honung (75 gr)

5 jordgubbar

Hur man förbereder det?Tvätta jordgubbarna väl och blanda dem med honung.

Häll sedan blandningen i en kastrull för att värma över låg värme tills den blir tjock.

Rekommenderad dos är 3 matskedar per dag.

  • Citron och vitlök sirap
  • Både citron och vitlök har viktiga näringsämnen och egenskaper som främjar rening av andningsorganen, ett tillstånd som eliminerar toxiner och medel som orsakar infektioner.

Båda ingredienserna förstärker immunsystemet och lindrar irriterande symtom som halsirritation, nässäppa och okulär riva.

  • Ingredienser
  • 6 vitlöksklyfta
  • 1 citron

1 lök

1 glas vatten (200 ml) 4 msk honung (100 gr)Hur man förbereder det?Tvätta vitlöket och blanda det med citronsaft, lök och honung.

Tillsätt vattnet och blanda allt tills en homogen blandning erhålls.

Häll produkten i en glasbehållare och ta den 3 gånger om dagen.

  • citron och ingefära sirap De antivirala egenskaper citron och ingefära samlas i denna
  • behandling för att rena luftvägarna och kämpar vanliga sjukdomar, såsom astma och bronkit.
  • Denna sirap används för att återfukta halsont och att främja eliminering av slem att minska trängseln. Ingredienser
  • en citron 3 matskedar rörsocker (30 g)
  • ½ glas vatten (100 ml)
  • riven ingefära 1 matsked (10 gram) en kanelstång

3 myntablad Hur man förbereder?

Tvätta citronbrunnen, skär den i 4 bitar och lägg den åt sidan.

Sätt socker i en kastrull, tillsätt vatten och över en långsam eld, vänta tills den bildar ett slags karamell.

  • Tillsätt citronen och rör om med en träsked.
  • Lägg till ingefära och kanel.
  • Låt det koka i 5 minuter och tillsätt sedan det vatten du tycker är nödvändigt.
  • Lägg till mintbladen, ta av blandningen från värmen och låt vila i ca 20 minuter.
  • Ta en sked på morgonen och en annan innan du lägger dig.
  • Som ni kan se, på omständigheterna i fall sirap är enkla att förbereda och bygga

lättillgängliga ingredienser på marknaden.

  • Prova vad som inspirerar dig och upptäck ett hälsosamt sätt att lindra de irriterande symptomen som påverkar andningshälsan.
Se Även
5 Oväntade konsekvenser av diabetes Intressanta Fakta
De 5 mest effektiva fysiska åtgärder för att eliminera plack Naturläkemedel
Enkla frisyrer med flätor Beauty Skönhet